生活中，我们的宝宝总是会对天气很敏感。为什么呢？因为小孩的身体不像大人那样抵抗力十足，三个月后的宝宝身体的机能会下降。所以每到夏天，总有一些宝宝会中暑，这个时候就需要制作解暑汤来喝了，但是宝宝解暑汤到底该怎么制作呢？一起来看看吧！
这么热的天气，很多宝宝都食欲不佳，那么有些什么东西可以让宝宝消暑呢?在夏天宝宝多喝这5款鲜汤，可以消暑润肺! 炎热夏天要多吃消暑降温的食品，这样既能防止中暑，也能避免上火，特别是小孩子经常在户外活动，很容易会降暑，所以最好多喝一些消暑又营养的汤。对于宝宝要采用合理的方式降温解暑，最好的方法就是通过食物解暑，一方面可以补充营养，增强体质，另一方面可以有效的清热解暑，增强免疫力。
银耳宝宝解暑汤
具有清热去火，生津止渴等功效，其操作方式，制作过程都很简便，是现在宝妈们尤为喜欢的一道解暑汤。
食材
银耳35克，党参5克，枸杞5克，冰糖6克
两个操作步骤
第一步：银耳用清水泡开，切除银耳黄色根部，再将银耳切碎待用。党参分段切开， 宽度在2厘米左右备用。
第二步：锅中注水300毫升，将切碎的银耳，枸杞，党参分别倒入锅中，开中火煮15分钟，打开锅盖放入冰糖搅拌，转小火煮5分钟，即可出锅。
制作指导
在煮的过程中要时常注意锅中变化，预防水温过高沸腾会导致锅中汁液扑出来，引发危险 。
生活小贴士
银耳属于营养滋补品，在中医学被誉为“菌中之冠”，有着极高的药用价值，在生活中被人们广泛食用，具有生津止渴，补脾开胃，益气清肠，清热去火等功效，宝宝吃了有助于提高身体免疫力。一周岁以上的宝宝皆可食用。如果宝宝对以上食材出现过敏或者不适应现象，禁止食用。
随着气温逐渐的升高，夏季来临，带给我们的不仅仅是炎热，还有烦躁。我们生活中面对夏季的到来，各类解暑方式层出不穷，可对于宝宝而言，成年人的解暑方式对自己是不能适用的。宝宝的身体处于生长的高峰期，身体体质不如成年人，免疫力脆弱，稍不注意，就会导致疾病的发生。
惊喜吧，这样一个精致的银耳宝宝解暑汤就给大家介绍完毕了。其实解暑汤的制作方法还有很多，但是适合宝宝的可能就那么几个，所以需要大家耐心去发现它们，如果你有好的简单而又美味的解暑汤制作的方法不妨也可以告诉小编哦，小编替那些不知道的妈妈们谢谢你！
