说起人参，大家应该并不陌生，它就是我们日常生活中的稀有的药用类食材，具有极高的营养价值。一些朋友吃过人参，虽然味道很刺激但是功效很好，那么，你们知道人参片可以泡水的喝法吗？今天我们就来看看，人参片泡水喝的功效与禁忌有哪些。
一、人参可以健脾吗
人参可以健脾。人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳痿，尿频，气虚外感。
二、人参片泡水喝的功效
1、大补元气
用于气虚欲脱的重症。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。单用人参可大补元气，强心救脱，如独参汤。气脱兼见亡阳，可配附子同用。
2、调节中枢神经系统
人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;人参能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。
3、益阴生津
人参泡水喝可以治疗津气两伤、热病汗后伤津耗气。
补肺益气：人参泡水喝可以用于肺气不足，气短喘促，少气乏力，体质虚弱。
三、人参片泡水喝的禁忌
人参以补虚为主，热壅但阴虚火旺所致的心悸、头晕、失眠等，服用人参后会加重症状;湿热壅滞的浮肿，服用人参可使浮肿更甚;高血压患者服人参，往往使血压升高，如果滥用，可引起脑溢血。
详解了人参泡水喝对人体的养生保健作用，但是人参并不是适合每个人的，需要谨记谨记，避免错误的选择对身体造成伤害。
四、人参吃多了会上火吗
人参吃多了容易上火。吃人参上不上火，关键在一个量，就像吃盐，每天都需要，但是绝对不能吃多。专家说，人参不是一时的“兴奋剂”，而是能使人体质保持平行和正常状态，对身体各部位健康，发挥促进和调节的作用。人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。
尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。
而那些体质健壮，平时容易发火烦躁的人，尽量不要服用。此外，有严重慢性病如高血压、肾病，强烈过敏体质及有化脓性发炎的人，需慎服。有热证且正气不虚的人忌服人参。感冒发热、咽喉干燥者，不要服人参。
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