菠萝菠萝蜜！这是大话西游中出现频率最高的一句台词。这里说的其实是一种水果，这种水果就叫菠萝蜜，菠萝蜜一般都是从南方产出。那么孕妇能吃菠萝蜜吗？就是这样一个简单的问题却难倒了不少新手孕妇。那么今天就让小编来为大家答疑解惑吧！
怀孕菠萝蜜吃起来有什么好处和坏处呢
怀孕的女人都喜欢酸甜、多汁的水果，这类水果可以提升孕妇的食欲，缓解孕期妊娠反应。现在这个季节走在大街小巷，我们都可以看到小商贩在叫卖菠萝蜜，你有没有不止一次的吞咽口水呢。
这时候，你肯定在犹豫，怀孕菠萝蜜能吃吗?
答案是可以的。虽然可以放心的吃菠萝蜜，但是一定要注意控制量。菠萝蜜富含维生素B6、钾等多种营养，以及抗氧化剂，很适合孕妇适量食用。
一、孕妇吃菠萝蜜的7大好处
1、提高免疫力
菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。
2、提升食欲有益消化
菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。
3、平衡血压
菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。
4、防止贫血
菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。
5、促进孕妇和胎儿健康
菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。
6、补充能量
菠萝蜜含有丰富的天然糖，可以帮助孕妇快速恢复体力。
7、有利于胎儿发育
菠萝蜜中的维生素A可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。
什么食物不能说绝对的好，和绝对不好，那么孕妇吃菠萝蜜也是有一定风险的。
二、坏处
1、引起过敏
很多人对菠萝蜜过敏，如果你之前没有吃过，不要看到妖精妈妈的文章说这种水果怎么好，就去买来吃。真的想尝试，建议生完孩子再尝试。
2、引起腹泻
因为菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，吃多了，可能会引起消化不良和腹泻、
3、凝血障碍
如果孕妇本身凝血不是很好，妖精妈妈建议你孕期不要去触碰菠萝蜜。
4、身体糖分失衡
菠萝蜜的高糖，很有可能破坏孕妇身体糖平衡，引起妊娠糖尿病。
看到这里，怀孕菠萝蜜是否应该食用就有了答案了。不过，孕妇是否能吃菠萝蜜主要是根据自己的身体条件来决定的。如果你是过敏体质，最好不要乱吃这样的食物，尽管它的营养很多。最后，希望各位孕妇在食用任何食物的时候一定要来这里看看小编的介绍哦！
