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七个月婴儿吃什么开胃

2022.06.14 05:08 来源:网友投稿 浏览:2968

现在正处于夏季,很多人都没有胃口。对于成年人来说,没胃口,不吃东西,就相当于减肥了,也没什么太大的影响,可是婴儿怎么办呢,婴儿食欲不好总不能让他饿着吧。那么七个月婴儿吃什么开胃呢?下面一起来了解一下。

七个月婴儿吃什么开胃

七个月婴儿吃什么开胃

一、鱼肉糊

1、食材

草鱼50克,盐1克,淀粉2克。

2、制作

⑴将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。

⑵除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。

3、功效

鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用,适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。

、山药莲子粥

1、食材

山药50克左右,莲子20~30克。

2、制作

⑴每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。

⑵对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。

3、功效

此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

三、胡萝卜汤

1、食材

胡萝卜100克,红糖适量。

2、制作

⑴将胡萝卜洗净,切成小块。

⑵锅置火上,放入适量清水,下入胡萝卜块,煮至熟烂,加入红糖,煮沸后,即可食用。

3、功效

健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素,尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸等,被称为“平民人参”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

四、粟米山药粥

1、食材

粟米50克,淮山药25克,白糖适量。

2、制作

⑴将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。

⑵锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。

七个月婴儿吃什么开胃

3、功效

补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

五、小米香菇粥

1、食材

小米50克,香菇50克,鸡内金5克。

2、制作

⑴小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。

⑵锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。

3、功效

健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

六、山楂饼

1、食材

鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量。

2、制作

⑴将山楂去皮、核,洗净;山药,去皮洗净,切成块。

⑵将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼蒸熟,压制成小饼,即可食用。

3、功效

健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。

七、枸杞山药粥

1、主料

鸡胸肉30克、 山药20克 、大米50克 、枸杞10g

2、配料

盐适量、葱花少许

3、制作

⑴50克大米淘净,加适量清水,熬成粥。

⑵适量山药去皮,切小块,枸杞冷水浸泡后洗净。

⑶粥水滚后下山药同煮,待将熬成时,下枸杞再熬20分钟左右即可。

⑷根据孩子的口味和喜好,加一些白糖或盐调味。

4、功效

山药健脾固肾,枸杞滋阴补阳,米粥温和调理肠胃。

七个月婴儿吃什么开胃

七个月婴儿吃什么开胃?以上为大家介绍了几种适合婴儿喝的汤、粥之类的。其实对于七个月的婴儿来讲,都没长牙,那要怎么吃东西呢,所以就需要妈妈们自己的把上面的东西弄的细一点,就连粥也最好做成糊糊状,这样宝宝估计才吃得下去。

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