人参是我们日常生活中十分名贵的一味补品，也是中医入药的一味十分名贵的药材，对我们的身体健康可以说有很多好处，因此有不少朋友们对人参可以说情有独钟，那么，人参虽好，但是吃人参要注意什么呢，吃人参流鼻血是什么原因呢？我们一起看看吧。
一、吃人参流鼻血是什么原因
1、用法用量错误
人参大补元气，但凡是年头多点的营养物质含量都非常高，那是浓缩后的精华。园参种个几年功效都能显而易见，更何况野山参。很多人把野山参当园参一样吃，炖菜一下子放一棵，人参升压补元气的作用被极大体现，鼻腔内毛细血管那么脆弱，根本就撑不住，当然导致流鼻血了，这个锅不能给甩给人参，就是辣椒洋葱等一下吃一盆也肯定上火。所以最关键的还是用量。
2、过去炮制不符合规定
明清时期人参的需求量很高，但是人参的产量已经逐步走下坡路了，很多参农就用砒霜和人参种在一起，一来是能促进人参快速生长，增加产量，二来砒霜是阳气很足的药物，可以进一步加强人参温补的效果，这样人参年份不够的话效果上也不差。但是这样也就导致了人参本来的性平变成了性温，吃多了当然就上火了。
二、流鼻血吃什么食物好
1、南瓜
吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以护肝，而且有一定的健胃作用。南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。
2、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
3、枣子
因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
4、莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
5、葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
吃人参流鼻血是什么原因？流鼻血吃什么食物好？对于不知道为什么吃人参会流鼻血，或者不知道流鼻血吃什么好的朋友们来说，相信在看了以上文章的详细介绍以后一定恍然大悟了吧，建议有需求的朋友们可以参考以上食物来吃，人参虽好，但不要吃太多哦。
