榴莲是一种热带水果，在日常生活中比较常见。榴莲的味道有些特殊，一些人会受不了它的“臭味”，另一些人则是觉得榴莲十分美味。榴莲的营养价值和食疗价值还是十分丰富的，可以有效补充人体所需的营养物质。因此，适量吃一些榴莲对身体是有一定好处的。
榴莲是热带水果，从泰国、马来西亚等地传入中国，在中国的南方地区有种植。对榴莲来说只有两种人，一种是喜欢榴莲的人一种是宁死不吃榴莲的人，因为榴莲是一种跟臭豆腐非常相似的食物，闻着臭吃着香，有独特的气味。很多人并不知道自己对榴莲过敏，误食了榴莲过敏了怎么办呢?
一、吃榴莲过敏了怎么办
吃榴莲过敏可以服用抗过敏的药物。可以口服开瑞坦，建议暂时不用吃榴莲，不用碰榴莲。
吃榴莲有什么好处还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴莲的好处有如下两个方面：
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
二、哪些人吃不得榴莲
中医养生学将食物划分为三类，一种是清凉的食物，一种是温热的食物，再一种是中性的食物。榴莲就属于其中“热性”食物这一类。和其它热性的食物一样，榴莲吃多了就会导致上火的症状;特别是本来身体就属热性，或者本来就有上火症状的人，那还是要少吃榴莲的。
榴莲营养丰富，它的果肉里含有多种人体必须的物质，其中包括糖。这一点提醒有糖尿病的人，一定要少吃榴莲，或者最好不吃榴莲，否则会使糖尿病加重。
最后，有榴莲过敏体质的人，是不能吃榴莲的。有人在吃了榴莲以后，会出现皮肤瘙痒、皮疹的症状;有人对榴莲过分过敏，甚至一闻到榴莲的味道，就会觉得身体不舒服，这话听起来有点夸张，但其实是真实的。
榴莲是日常生活中十分常见的一种热带水果，对榴莲的争议比较大，有的人觉得它很美味，但也有的人觉得它很臭。榴莲的营养价值和食疗价值十分地丰富，可以起到很好的功效。但有的人吃了榴莲过敏。吃榴莲过敏了怎么办，相信您通过阅读上文，已经知道了答案。
