姜茶是我们日常生活中十分常见的一种养生茶，对我们的身体健康可以说十分有好处，因此受到不少热爱养生的朋友们的热烈推崇和喜爱，那么，姜茶虽然好处多多，但是姜茶适合所有人饮用吗，姜茶来月经可以喝吗？不妨让我们带着这个疑问一起看个究竟吧。
一、姜茶来月经可以喝吗
体质虚寒的女性可以在经期时喝姜茶，体质生热的女性不可以在经期时喝姜茶。因为不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。如果是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
二、姜茶的功效有哪些
1、舒缓胃
几个世纪以来，生姜一直被用作恶心，晕车和孕吐的自然疗法。如果你感觉有点不安，喝一杯热腾腾的姜根茶可能正是你所需要的。
泰国的一项研究表明，生姜可以减少孕妇的恶心和呕吐。另外，罗切斯特大学医学中心2012年的另一项研究甚至发现，生姜减少了成人癌症患者化疗引起的恶心严重程度。为了最大化恶心的可能性，尝试在你的茶中添加一些柠檬或薄荷。
2、增强免疫力
无论你是开始感觉有点天气还是你有一个完整的鼻涕情况，姜茶可以帮助你的immune系统急需提升。事实上，许多人使用生姜茶作为感冒症状，过敏和感染作为一种有效的自然疗法。
根据一些试管研究，生姜含有姜酚，姜烯酚和天竺葵等化合物，可以帮助对抗自由基，减少炎症，降低患慢性病的风险。姜根还具有强大的抗菌，抗真菌和抗病毒特性。试管研究表明它可以有效地预防呼吸道感染，真菌感染甚至牙龈疾病。
姜茶来月经可以喝吗？姜茶的功效有哪些？对于不知道姜茶来月经是否可以喝，或者不知道姜茶的功效有哪些的朋友们来说，只要认真看了以上详细的介绍以后，一定可以找到这两个问题的答案，建议女性朋友们在来月经时要根据自己的体质决定是否服用姜茶哦。
