炎炎夏日，烈日高温，很多小伙伴都趁着假期躲到了山村里，感受大自然，还能吃野菜。鱼腥草是一种比较常见的野菜，最近网络上流传着鱼腥草有毒这样一种说法，那么鱼腥草到底有没有毒？孕妇能喝鱼腥草水吗？跟随小编一起来看看那些年我们吃过的鱼腥草吧。
一、鱼腥草水孕妇可以喝吗，鱼腥草有毒吗
可以。 鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，有清热解毒和杀菌的作用，食用后可杀灭感冒病菌，增强肺部功能，减轻肺热，对咳嗽有一定的作用。 另《滇南本草》中也有记载，“鱼腥草可治肺痈咳嗽带脓血，痰有腥臭。”，即可以用来治疗风热感冒引起的咳嗽。 鱼腥草孕妇也可以吃，所以咳嗽时可适量喝点鱼腥草水。将鱼腥草与其野生的亲戚如刺苋、鱼腥草等比对一下，只是鱼腥草柔和许多，少了野苋的强烈气味。夏天是鱼腥草的最佳时机，一般长到约20厘米高的鱼腥草是最鲜嫩可口，一定要及时采收再大就老了。冬天的鱼腥草则多半纤维多，吃起来不如夏季时爽口。目前最常见的鱼腥草是青绿色的白苋以及红绿交杂的红苋，红苑煮汤或熟时，红通通的汤汁很容易让人联想具有补血的功效。
二、鱼腥草的功效与作用
1、减肥
鱼腥草由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。
2、补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有好的防治作用。
3、降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
4、促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5、止泻
鱼腥草中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻;而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又能通便。
6、增强记忆力
吃鱼腥草可以促进乙酰胆碱的产生，该物质有助于神经细胞相互传递信息。
看了上面的内容，相信大家心中关于鱼腥草水孕妇可以喝吗的疑问都得到了解答。食用鱼腥草是有些副作用的，一次不要吃太多。除了鱼腥草，还有很多无毒又对身体有益的野菜都是可以吃的。看了小编的文章，大家是不是也蠢蠢欲动想要吃些鱼腥草了呢。
