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葛根怎么煮

2022.06.15 20:23 来源:网友投稿 浏览:6375

中国的茶有着这样的几个变化,10年以前,大家都偏爱喝绿茶,3年前大家渐渐的喜欢上了花茶。而现如今,大家更加偏向于喝药茶,何为药茶,就是用药材泡水喝,像蒲公英茶、葛根茶之类的。那么葛根怎么煮呢?一起来看看。

葛根怎么煮

1、葛粉糊

(1)取2勺葛粉倒进碗里。

(2)倒入少量凉白开水,用筷子搅拌,使其完全溶解。注意必须是凉开水,热的这时候倒下去会凝成块,水不要太多也不要太少。

(3)倒入白开水,同时迅速用筷子顺时针搅拌,边倒边不停的搅拌直至成半透明的糊。

(4)加入白糖或盐搅拌即可享用。也可以加入蜂蜜,效果更佳。

2、桂枝葛根鸡翅汤

步骤

(1)准备食材:桂枝3g、葛根6g、鸡翅4只、胡萝卜一段,小油菜2棵、水适量。

(2)胡萝卜刻花切片备用。

(3)鸡翅斩小块入开火中焯去血水。

(4)锅上火加入食用油小火煎至变色捞出。

(5)砂锅内加入清水冲洗过的葛根和桂枝加入清水约1500g。

(6)大火烧开转小火煮约15分钟后滤渣留汁。

(7)在汤汁中加入鸡翅煮中火5分钟。

(8)最后放入上海青(小油菜)大火一开即可记得加入适量的盐调味。

3、粉葛赤小豆龙骨汤

步骤

(1)赤小豆泡水,没时间亦可免去其步骤,但熬煮的时间更长。

(2)龙骨洗干净,然后飞水一次(焯水)。

(3)粉葛去皮,洗干净,切成一块块。

(4)锅里再备冷水,把焯水后的龙骨放进去,加入粉葛,加入赤小豆,蜜枣一个,大火烧开后,掠去表面浮沫,倒入砂锅慢熬2个小时。喝前加盐调味即可(也可以把所有材料直接倒入砂锅,时间较长点)。

4、葛根煲猪尾

步骤

(1)葛根350g,猪尾巴600g,姜片、新会陈皮、薏米、赤小豆、无花果适量。

(2)猪尾处理干净,和姜片一起冷水下锅。

(3)焯掉血水,过清水洗净沥干备用。

(4)赤小豆,薏米,陈皮,无花果等洗净备用。

(5)葛根洗净表面污泥,尽量不去皮,因为皮的清热效果很好。

(6)把葛根切成适量大小的片状,方便出味。

(7)把所有汤料都入砂锅,一次性加入足够的清水。

(8)大火煮开,有血沫就捞掉,然后转小火煲约2小时。

(9)食用前加盐调味即可。

5.葛根茶

将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压。

葛根怎么煮呢?以上为大家介绍了几种葛根的煮法,其实葛根就是一种药,具有降血压、降血脂的功效。所以大家平时是可以直接拿来泡水喝的,其实也可以用来做菜,上面为大家介绍了几道用葛根做的菜,大家可以参考一下。

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