除了猪肉以外，大家常吃的肉类就是牛肉、羊肉了。很多人都知道牛肉、羊肉不仅肉质鲜美，营养价值还很高，因而牛肉、羊肉深受大众的喜爱。但是，甲亢可以吃牛肉羊肉吗？下面这篇文章就将为我们答疑解惑，一起来看看吧。
一.甲亢可以吃牛肉羊肉吗
甲亢患者是可以吃牛羊肉的，但是需要注意的是要适量，不要过多的食用。
二.什么是甲亢
甲亢即原发性甲状腺功能亢进症的简称。是指由于各种原因导致甲状腺功能亢进，分泌了过多的甲状腺激素进入血液循环，使人体各器官生理亢进所引起的，以双侧颈前区肿大、眼突、多食易饥、多汗、心悸、消瘦等为主要临床表现的一种内分泌性疾病。
三.甲亢患者可以吃什么
甲亢患者需要采取高蛋白，高热量以及高维生素的食物，因为甲亢病人甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡（消耗大于摄入），人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%－20%‘。
甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。3高一忌一适量:指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等.增加热量供应。因此，甲亢病人虽然可以吃羊肉，但由于羊肉也属于高热量、高蛋白食物，所以还是要注意适量。可以，诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排饮食，适当控制纤维素多的食物。(禁忌辛辣食物：如辣子、生葱、生蒜;禁忌海味：海带、海虾、带鱼;禁忌浓茶、咖啡、烟酒;忌碘食物和药物;少吃油腻的东西。所以羊肉可以吃，只要不太油腻即可。
另外，甲亢患者还需要补钙，尤其是老年人，因为甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。
对于甲亢可以吃牛肉羊肉吗这个问题，上面这篇文章肯定地告诉我们甲亢是可以食用牛肉羊肉的，不过一定要适量。除此以外，文章还为我们科普了一下什么是甲亢以及甲亢患者在饮食方面需要注意的地方，大家可以好好了解一下。
