现在很多年轻人都得痛风，更何况是老年人呢，那我们面对痛风该怎么办呢，痛风吃什么东西好呢，痛风吃蜂蜜好吗，会不会有什么副作用呢，或者说有什么功效和作用呢，这些都是我们想知道的问题，那么我们就带着这些问题来看看文章吧。
一、痛风吃蜂蜜
吃蜂蜜没有问题，但是这里有一个量的概念，很多人是喝蜂蜜水，喝蜂蜜水主要的作用是润肠通便，如果有需要的话，每天喝一杯淡蜂蜜水是可以的。痛风患者要避免高嘌呤饮食动物内脏、浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤、沙丁鱼、鲳鱼、黄鳝、鲇鱼、鱼卵、糙米、全麦片、豆类及发酵食物等应限制进食。干豆、菠菜、茼蒿等含少量嘌呤食物，可煮后去汤食用。蔬菜、水果、矿泉水、苏打饼干、加碱馒头、加碱玉米粥等宜多摄入。不宜食用辛辣煎炸熏烤及香燥食物，尽量少食高脂肪及易于化湿生热之品。
二、注意事项
1、痛风早期
此期由高尿酸血症发展而来。突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常亦不遗留功能损害但可以反复发作。此期一般皮下痛风石的形成亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成肾功能正常。
2、痛风中期
此期痛风性关节炎由于反复急性发作造成的损伤使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍形成慢性痛风性关节炎。可出现皮下痛风石也可有尿酸性肾病及肾结石的形成肾功能可正常或轻度减退。
3、痛风晚期
出现明显的关节畸形及功能障碍皮下痛风石数量增多、体积增大可以破溃出白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展肾功能明显减退可出现氮质血症及尿毒症。
4、痛风晚期
出现明显的关节畸形及功能障碍皮下痛风石数量增多、体积增大可以破溃出白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展肾功能明显减退可出现氮质血症及尿毒症。
5、低蛋白饮食
应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
6、以含高碳水化合物的食物为主
米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
上面文章讲述道，痛风吃蜂蜜是没有问题的，他主要目的是通肠润便的，其实可以每天喝一杯蜂蜜水的，这样对身体也是有好处的呢，痛风我们还需要注意的事项也有很多，大家一定要看仔细了，千万不要忘记，这些都是非常重要的。
