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鱼可以怎么吃

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-09-24 | 浏览:86

鱼应该算是性价比很高家常菜了,不仅味道鲜美,营养价值还很高。相信很多人是喜欢吃鱼的,反正小编对鱼的喜爱是很大的。当然鱼有很多制作方法,对于鱼的制作也是有讲究的,针对鱼可以怎么吃的问题,小编提供一些建议。

鱼可以怎么吃

一、川味豆豉鱼的做法

1、食材准备

武昌鱼1条,青、红椒各2个,姜末适量,豆豉3大匙,盐适量,料2大匙,味精、香油各适量。

2、方法步骤

(1)将武昌鱼去除鱼鳞及鱼鳃,宰杀、洗净,放入盘中。用料酒将鱼身涂抹均匀,晾置片刻,再抹上一层盐,放在太阳下晾晒片刻(最好是将鱼头朝下,用钩子吊起来晾,以去除血水)。

(2)青、红椒分别洗净,去蒂及籽,切丁备用。

(3)待鱼晾至表干爽,有盐析出时,取下,然后将适量豆豉放入鱼腹中,同时在鱼身表面也淋上适量豆豉。

(4)将青、红椒丁和姜末混合,然后均匀地撒在鱼的身上。

(5)将武昌鱼放入锅中蒸约15分钟,取出后淋上香油,撒上味精即可。

3、小贴士

(1)椒的品种选择因人而异,但切勿使用不新鲜的辣椒,否则风味尽失,有损健康。

(2)蒸鱼的时间也不宜过长,对于500克武昌鱼而言,蒸15分钟恰到好处;若蒸过久,则会导致鱼肉过老。

二、家常豆豉鱼的做法

1、食材准备

草鱼1条(约600克),水豆豉、青尖椒、红尖椒各50克,葱段50克,姜片、蒸鱼豉油、青花椒、料酒各10克,盐、鸡精各2克,豆瓣老油50克。

2、方法步骤

(1)青尖椒、红尖椒洗净,切成0.5厘米的圈;草鱼洗净后切花刀,将盐和料酒均匀地涂在鱼身上,在鱼肚中塞入姜片、葱段,码味30分钟。

(2)蒸锅置火上,加入适量水,大火开,将码好味的鱼置入蒸锅内,大火蒸8分钟,取出装盘。

(3)锅置火上,加入豆瓣老油烧至六成热,下入水豆豉炒香,加入青花椒、青尖椒圈、红尖椒圈炒香,加入蒸鱼豉油、盐、鸡精烧开,淋在鱼上即可。

三、冬瓜豆豉鱼的做法

1、食材准备

净鱼肉150克,冬瓜500克,水发香菇30克,青椒30克,红椒30克,豆豉、泡辣椒茸、盐、姜、蒜、老抽、白糖、胡椒、味精、干细淀粉、湿淀粉、鲜、色拉油适量。

2、方法步骤

(1)净鱼肉、水发香菇、青椒、红椒分别切成0.8厘米见方的丁;姜、蒜剁成茸。

(2)上述各料入碗,加入豆豉、泡辣椒茸、盐、老抽、姜蒜茸、白糖、胡椒、水淀粉匀成馅料。

(3)冬瓜削去粗皮,切成6厘米长、4厘米宽、2.5厘米厚的块,将中间挖一凹槽,入沸水锅中煮至断生捞起。

(4)将冬瓜的凹槽内,抹上干细淀粉,放入盘内。

(5)把调好的豆豉鱼舀入冬瓜槽内。

(6)将酿好的冬瓜上笼用旺火蒸5分钟至熟,取出装盘。

(7)盐、胡椒、味精、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅调成成鲜味汁淋在冬瓜上即成。

3、小贴士

(1)豆豉的用量要控制好,不宜过多,否则成菜色泽发黑。

(2)冬瓜汆水时间不宜太长,以断生为度,以免影响成菜的形状。

(3)浇汁不宜过多过浓,由于此菜已经有味道,所以浇汁只起辅助调味的作用。

针对鱼可以怎么吃的问题,以上小编给出了冬瓜豆豉鱼、川味豆豉鱼和家常豆豉鱼的做法。食材的选用和制作方法都有一定的讲究,所以在制作的过程中一定要仔细认真。好好做的话也是不难的,没有做不好的菜,只有懒得学、怕麻烦的人。

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