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鱼仔怎么做好吃

2022.06.10 17:36 来源:网友投稿 浏览:11956

我们的日常生活中,我们的饮食是丰富多彩的,我们都知道经常吃一些鱼类对我们的身体有很多的好处,鱼类含有丰富的蛋白质,而且经常食用还不会使我们的身体发胖,其中小鱼仔的味道要比大鱼更加的新鲜,所以鱼仔受到很多人的喜欢,下面我们一起了解鱼仔怎么做好吃

清蒸鱼仔

原料

鱼仔350克、红葱头3个、姜1块

配料

生抽2茶匙、盐1/2茶匙、花生油30克

制作方法

1、鱼仔清洗干净,沥干水分。

2、葱头洗净拍碎后和盐搅拌在一起,姜切片。

3、锅上坐油,5成热,加入姜片爆锅,加入生抽,迅速关火,等锅晾凉后将油倒入放葱头的小碗。

4、锅上放水,等水开之后放入装鱼仔的盘子,加盖大火蒸10-15分钟。

5、鱼仔蒸熟后,出锅将盘子内的水全部倒出沥干,将葱油淋在鱼子上即可。

杏香鱼籽蒸茄子

主料

长茄子、苏子叶、鱼籽、海苔。

调料

芝麻酱、杏仁碎、蒜蓉、酱油、盐。

制作方法

1、将长茄子去皮后切成三段用盐水腌上,上锅中火蒸5分钟后取出。

2、在盘中淋上麻酱,用苏子叶垫底,将蒸好的茄子摆放在上面。

3、茄子上放鲱鱼籽、杏仁碎撒在四周。盐配以少量的海苔碎撒在茄子上即可。

家常鱼籽烧豆腐

主料

鱼籽、冻豆腐、五花肉肉、香菇、葱姜、盐、老抽、高粱酒、料酒等调味料。

制作方法

1、买来的鱼籽处置整洁,清洗几次,将水沥干(可以用灶火纸吸干鱼籽外表养分,避免后面煎鱼籽的时刻炸锅

2、五花肉肉切块,香菇洗净切小块,冻豆腐切块。

3、锅里放数目适宜油,放进两片姜,将鱼籽放进往煎一下。

4、鱼籽定型后,翻面继续煎,这处可以放小量高粱酒,等两面煎至金黄后可以盛出备用;

6、放进豆腐和香菇翻炒几下,加小量盐,倒进一碗白开水;

5、五花肉肉用热水焯一下子,而后放进锅里煸炒,加一勺料酒,加葱姜,加适宜老抽。7、最后把鱼籽放进往,开炖,等汤汁收紧,即可。

豆豉蒸鱼仔干

食材

干河鱼仔200克、黄姚豆豉10克

配料

蒜蓉10克、姜蓉5克、三花酒5克、生抽10克、蚝油10克、红辣椒、葱花适量

特别准备

肥膘肉10克

制作方法

1、干河鱼仔用水洗净,沥干,整齐平铺到浅口盘中。

2、取一个碗,把所有配料混合在一起,拌匀。

3、肥膘肉放入炒锅中,用慢火煎出肥油,把肥油倒入碗中与配料拌匀;拌匀的豆豉酱料淋到鱼仔上,剩下的油渣铺在最上面。

4、入蒸锅蒸半小时即可。

鱼仔怎么做好吃?同一种食物由于做法不同,带给我们的体验也都是不同的,鱼仔的做法有很多种,平时我们的生活中可以购买一些新鲜的鱼仔,给我们的家人做一些美味的食物,而且自己动手可以根据自己的喜好和口味选择自己喜欢的吃法制作,而且也能保证食材新鲜和卫生干净。

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