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排毒养颜汤

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-10-11 | 浏览:266

美丽的容颜不光需要精致的五官,还需要对皮肤进行细致的保养。今天,我们就为大家推荐几种排毒养颜,帮助大家排毒养颜,拥有最好的皮肤。我相信,这些排毒养颜汤不仅健康美味而且养颜,给最美的你一个永驻青春的容颜!

排毒养颜汤

1、杭菊胡萝卜汤

材料:菊花6克、胡萝卜100克

做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。2、锅中放水开,先下杭菊开,再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。

排毒养颜功效:菊花味、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

2、冻豆腐木耳

材料:冻豆腐两块、水发木耳200克

做法:冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块,黑木耳洗净,番茄酸汤备用。锅中放清水煮开,放海鲜调味后,下番茄酸汤烧开。放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

排毒养颜功效:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在消化系统内的杂质。

3、黄瓜鸡蛋紫菜汤

原料:黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个

做法:锅中放入清水、姜片烧开。紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。

排毒养颜功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤,抑制黑色素的形成。

4、海带绿豆汤

原料:海带15克、绿豆15克、杏仁9克、玫瑰花6克(用纱布袋包好)、红糖适量

做法:绿豆洗净,海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

排毒养颜功效:绿豆性寒,可清热解毒。海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出,同时,海带中还含有硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,降低体内胆固醇的含量。另外,海带表上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症。

5、山楂赤豆汤

山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

6、燕窝蜜枣汤

红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

杭菊胡萝卜汤、冻豆腐木耳酸汤、黄瓜鸡蛋紫菜蛋汤、海带绿豆汤、山楂赤豆汤、燕窝蜜枣汤,这些排毒养颜汤你最爱哪个呢?喜欢就赶紧自己试一试这些排毒养颜的汤吧。希望这些健康美味的养颜汤可以给你带来容光焕发,青春永驻!

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