说到五花肉，应该是大部分人喜欢吃的美食，小编也是其中之一呢。红烧肉是高热量的东西，高血脂的人可要少吃哦，人呀，最难拒绝的是美食，今天小编教你五花肉炖什么好吃，可以按照自己的口味来，既健康，又美味。是不是一举两得呀。
五花肉炖什么好吃
1、蕃茄马铃薯炖猪肉
牛蕃茄(切块)1~2颗，猪五花肉(切块)适量，红萝卜(切块)适量，洋葱1/3颗，蒜末适量，葱花适量，冰糖适量，酱油2~3大匙，盐巴少许，米酒1大匙。热锅放ㄧ点油，放入洋葱，蒜末炒香。再放入蕃茄，红萝卜，马铃薯拌炒ㄧ下。再放入猪肉炒到无血色。加入所有调味料拌炒ㄧ下，再加入适量的水(水量盖到所有食材)，盖上锅盖，大火煮滚后转中小火慢炖到微收汁且马铃薯熟软用筷子可穿透，即可洒入青葱拌ㄧ下完成起锅。
2、白菜炖猪肉条
盐，鸡精，胡椒粉，酱油，香油，大白菜，猪肉条，水。大白菜和猪肉条切片。先把白菜帮部分放油锅里翻炒。然后加入所有调料继续翻炒到白菜帮变软。然后再把白菜叶和猪肉条一起下锅后添水，煮熟即可。
3、白萝卜炖猪肉
白萝卜400克，猪肉200克;面粉4～5大勺，油适量，酱油3大勺，盐12小勺，酒1大勺，A料酒1大勺，色拉油1大勺，葱、姜适量。白萝卜切块，生姜切片，葱切段，猪肉切块。猪肉内加盐、面粉用油炸待用。油锅烧热，将葱、姜煸炒，倒入萝卜稍炒。加入水煮至萝卜八分熟加入猪肉，盖锅盖煮至肉烂即可。
4、猪肉炖粉条
五花肉，葱，姜(切片)，花椒，八角，料酒，老抽，冰糖。五花肉切大块。锅中水沸后，放入五花肉，水再开时撇去浮沫，捞出五花肉，用温水冲洗净血污。 锅中油热后，放入葱、姜、花椒、八角爆锅，放入五花肉翻炒均匀。 放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。加入适量温水没过五花肉，比做红烧肉的水稍多一些即可。大火煮开，小火煮一个小时。粉丝洗净，不必泡软，以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。将粉条放入锅中，盖上锅盖，大火煮开，小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
二、猪肉怎样炖好吃
1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外逸，这样肉味可比小块肉鲜美。
2、不要用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热，肌纤维变硬，肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉，使香味减少。
看完小编分享的五花肉炖什么好吃，是不是有点迫不及待地想动手做起来了呢。所以，在休闲的周末，大家不妨准备好做五花肉的材料，动起手来，自己动手，丰衣足食哦，想到做好的五花肉，口水都出来了呢！希望小编的分享，能够帮助到你哦。
