丰收永远都是一个女人的话题，特别是关于女人在来月经期间到底吃什么能够丰胸呢？这其实也是一个问题的，下面小编就为大家介绍一下经期期间吃什么丰胸。下面介绍的这些美食都是非常健康营养的，所以你不必担心，快来学习吧。
经期期间吃什么丰胸
一、蛤蜊汤
材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。
做法：
1、将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。
2、做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。
丰胸功效
蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
二、黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5枚。
做法：
1、将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。
2、改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
丰胸功效
这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。
三、玉女补奶酥
材料：花生、红枣、黄豆各100克。
做法：
1、将上述三种材料分别洗净后沥干。
2、将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。
3、将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。
4、将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。
丰胸功效
这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。
四、花生炖猪脚
材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。
做法：
1、将花生、猪脚分别洗净后一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。
2、改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效
花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。
胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。
五、芦笋手卷
材料：芦笋3支，紫菜1张，草虾3只，沙拉酱适量。
做法：
1、将芦笋洗净，切成细条，放在沸水中煮8分钟左右，捞出后晾凉。
2、将草虾挑去泥肠，剥去外壳，洗净，煮熟。
3、将紫菜在烤箱中略烤5分钟，摊平，在上面摆上芦笋和草虾，再抹上适量的沙拉酱，卷起来即可食用。
丰胸功效
草虾中富含锌等矿物质，可促进女性体内雌激素的分泌。芦笋中含有可促进雌激素分泌的一类胆固醇。女性若在经期常吃这款菜卷，可刺激胸部发育，使乳房增大。
以上就是小编为大家整理的经期期间吃什么丰胸。因为女人都想拥有漂亮精致的脸蛋和凹凸有致的身材，所以风霜是必不可少的一个平常的问题，以上就是小编为大家整理的，希望能够帮助大家哦。帮助大家就是小编的，幸福了！
