暑假八大危险信号，提醒孩子注意！

迎来暑假的宝贝们好不惬意

整日在家与手机、电脑、电视为伴

白天叫不醒，晚上喊不睡

暑假8大危险信号

注意啦

01 不吃早饭

晚起是一种“假期态度”

不少家长反应

看不到自家宝贝12点之前清醒的样子

不过小帝君悄悄告诉你

赖床的宝贝可能在玩手机呢

02 熬夜少年

晚睡晚起是一个不良循环

原本规律的作息习惯在假期全面崩盘

等到开学时

难免会觉得身心倦怠

上课昏昏沉沉

非常影响新学期的学习

03 空调病

持续高温不下

长期处在空调环境中

容易出现头晕、头痛、食欲不振等症状

提醒宝贝切勿贪凉

04 手机是命

无论是玩游戏还是追剧

手机都是宝贝们假期生活中的重要角色

沉浸在虚拟世界的宝贝们

似乎忘记了两个月后依然要回到学海遨游

05 缺乏锻炼

吃了睡，睡了吃

不是“葛优躺”就是“北京瘫”

最大的运动量就是洗个澡了

前提还是有计划外出才会洗……

06 沉迷游戏

夜太美，尽管再危险

总有人黑着眼眶吃着鸡

紧接着王者峡谷里再走一波?

整个假期沉迷游戏不能自拔

07 饮食不均衡

三餐不定时

省略早餐，增加夜宵

肉类产品摄入过多

蔬菜和水果则相对摄入较少

零食和饮料摄入太多

白开水喝的较少

身体健康问题时有发生

08 缺少交流

宝贝们渐渐有了自己的生活圈子

也有了自己的心事

可能不愿意，甚至不屑于与家长们沟通

原本亲近的父母似乎一夜间变得陌生了

想走进他们的世界

就要用他们喜欢的方式

晚餐时间

用高品质绿帝花生油

做一顿美餐

在饭菜香气的包围中

坐下来和宝贝聊一聊他们的暑期计划

无论是暑期档大热电影

又或者是女孩儿们的“暑期护肤大计”

都是他们感兴趣的话题~

进而聊到学习计划

宝贝们就不会太过抵触了

想要宝贝们度过一个美好而不失意义的暑假

爸爸妈妈们都要积极参与进来哦!