大家吃过香菜吗，知道香菜补肾吗，看看这篇文章的介绍就清楚了香菜对于我们身体的各种功效，非常好的一篇介绍香菜方面的文章，文章不但介绍了香菜能不能补肾，还介绍了香菜的各种营养价值和香菜的适合吃的人群以及不适合吃的人群。
一、香菜补肾吗
是的，香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，最常见的就是吃火锅，串串时，味碟加香菜来提味。北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。香菜营养丰富，含有挥发油和挥发性香味物质，闻着香，吃着更香。
药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒，还可以增强精子活性，提高生育能力，和羊肉或狗肉同服可激发性欲，提高性能力。
二、原因
1、营养价值
传统中医认为，香菜性温味辛，能健胃消食、醒脾和中、发汗透疹、驱风解毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气，散风寒、发热头痛，消谷食停滞，顺二便，去目翳，益发痘疹。”现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。
（1）香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。
（2）香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
2、香菜适用人群（一般人群均可食用）
（1）患有风寒外感的人、脱肛患者及食欲不振的人，还有患有小儿出麻疹的人尤其适合。
（2）香菜还可以促进精子活力，提高生育能力;而香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲，从而提高性能力。
（3）但是香菜有损害人的精神、对眼睛不利的缺点，所以不可以多吃、久食。
3、不适宜人群
（1）香菜性温，凡气虚、阴虚火旺、服用补药者不宜食用香菜;
（2）患口臭、狐臭、龋齿、风火牙痛以及口舌生疮者忌食香菜，否则会火上浇油，加重原有不适症状;
（3）麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者也不宜食用。
了解了香菜补肾吗以后，是不是很多人都爱上了吃香菜呢，看看这篇文章对于香菜的介绍，有多少是自己比较需要的，对于自己身体健康比较好的，可以根据自己的情况选择是否吃香菜，很不错的一篇文章哟，喜欢吃香菜的人可以多看看。
