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芦笋怎么做汤

2022.06.22 19:48 来源:网友投稿 浏览:5721

吃过芦笋吗,相信很多人都吃过,但是大多数人吃芦笋都是做成炒菜,很好有人会把芦笋用来做成汤吃,所以这篇文章就教会我们芦笋怎么做汤,可以看看下面的详细步骤,学会了以后自己动手做一份芦笋汤来喝,看看是不是很美味呢。

芦笋怎么做汤

一、芦笋怎么做汤

方法一、

1、芦笋洗净,切去根部比较老的部分;土豆去皮,切成薄片;

2、土豆和芦笋一起入蒸锅,上汽后蒸5、6分钟至熟;

3、蒸芦笋的时候准备煎培根;培根切丁;

4、小火慢慢煎炒,不用放油;

5、盛出备用;

6、将芦笋切下笋尖备用;

7、笋尖放进汤碗;

8、其余的芦笋和土豆一起放入料理机,加入鸡汤(或水),搅打成糊;(我用手持搅拌机,直接放锅里搅拌了)

9、加入黄油;

10、加入牛奶;

11、汤锅上火,大火烧开后转小火,不停搅拌,煮至汤汁浓稠;

12、加盐;

13、加胡椒调味儿;

14、倒入汤碗即可。

方法二、

1、把肉汤表面的油撇去

2、把鸡胸肉剁成末,把肉末放在一碗里,用手抓至起粘性

3、将肉汤放入煲里,开中慢火,趁汤末烧开,分散的放入鸡肉末,不断用勺子搅拌

4、汤被烧开后肉末便成云絮状,其实肉末已经把汤的悬浮粒吸附住,鸡肉本身也把味散入汤里了,收火,把汤先用细网筛过滤肉渣

5、用咖啡滤纸再把汤过滤一次,如果还不够清,可用鸡蛋白再吊,方法同上

6、把锅洗干净,放清水,水开后焯芦笋至断生,捞起滤水,码在盘里

7、把吊好的清汤放进干净的煲里把汤烧开,试味,加适量盐

8、倒入装着芦笋的盘子里,加几粒枸杞子装饰

方法三、

1、把骨头洗干净

2、骨头先放进煲20分钟

3、骨头先煲出了点味

4、笋洗干净后,切段,把前段嫩的和后段老的分开放

5、把老笋先放进去煲半个钟

6、这就是前段比较嫩的笋,一般也可以拿来炒(如果和后段一起放进去煲的话,到煲好,前段的嫩笋就成糊了,所以最好分开放)

7、把嫩笋也倒进去一起煲。中火20分钟,转小火半个种左右就可以了

方法四、

1. 芦笋根洗净,红萝卜削皮滚刀切块待用,瘦肉切大块汆水冲去浮沫

2. 瘦肉连同红萝卜、芦笋根一起放入煲内,大火烧开转中火煲1小时即可

方法五、

原料:

芦笋400克、培根100克、牛奶300克、橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块(或奶酥20克)、面粉10克。

做法:

1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用;另50克芦笋切段备用;

2、热锅热橄榄油,加入芦笋泥、牛奶、面粉一起煮到滚;再加入培根、芦笋段旺火继续煮15分钟;

3、加胡椒粉、盐调味,洒上弄碎的芝士或奶酥粒就可以了。

健康小贴士:

1、白色芦笋的皮是苦的,必须从头到尾都削干净,只有这样才能尝到芦笋清鲜细嫩的美味;

2、这道芦笋培根汤是很好的防癌食品,特别对膀胱、肺、皮肤等出现的疾病有非凡食疗效果;

3、喝芦笋培根汤,可以促使人体内细胞生长正常化,还具有防止有害细胞扩散的功能。

知道了芦笋怎么做汤以后,大家想不想亲自动手做一份芦笋汤来喝,文章介绍了五种芦笋汤的做法,每一种都是比较好喝的,大家可以看看自己喜欢哪款汤,学习一下制作步骤,非常不错的一篇文章,让我们学会了在家里做芦笋汤。

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