现在，很多经营企业的商人都需要有很好的酒量，但是也有很多人一喝酒就会醉，所以在喝酒前需要吃一些东西。那么，就有人问了，喝酒前吃什么对胃好呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。
喝酒前吃什么对胃好
一、富含淀粉的食物
比如面食或者淀粉多的土豆，薯类等，里面淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。比如喝酒前可以先吃一点主食类的，让胃里有充分的食物保护，酒精就不会直接刺激到粘膜组织了。
二、富含果胶的食物
有胃炎或者溃疡的朋友服用的药物里面就有果胶的，就是可以保护胃肠粘膜的。这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。比如可以吃苹果、山楂、菜花、南瓜之类。
三、乳饮料或者蛋白质饮品
之前就见过有朋友在吃饭喝酒前会先要一瓶酸奶或者豆奶，可能也是科普过这样的知识。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。提醒平时胃不好可以酒前服用一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是非常好的水溶性纤维，服用后可以保护胃肠粘膜，奘灵水苏糖还是胃肠同调，通过增殖有益菌群来调理慢性胃肠问题。
四、b族维生素
b族维生素或者富含B族维生素的食物主要是护肝的，因为喝酒不仅会伤害胃肠，对肝部的影响最大。特别是喝下酒以后，也需要b族维生素来及时代谢酒精。这些食物比如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时提前吃两粒复合维生素B片对身体有益无害。
五、饮酒前后来点中药不伤胃
饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜，另外，中医专家指出，有几味中药也可保护肠胃功能，减缓酒精吸收。中药如白芷、山药、太子参、党参等也可保护胃，减少酒精对胃黏膜的刺激，并减缓胃肠道对酒精的吸收。
当醉酒后，可服用中药如葛花、生姜、乌梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清热化痰、止呕。
中医提醒：此时酒精已对身体产生很大伤害，不喝醉后如出现呕吐，要看一下呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，而此前未摄入红酒、西瓜等食物，可能是出现了急性胃出血，应及时送医院救治。
我相信通过浏览上面的相关资料信息，大家对于喝酒前吃什么对胃好，有了大概的了解了吧。不过，小编辑还是和大家一起重新回顾一下。可以吃富含淀粉的食物，富含果胶的食物，或者喝一些乳饮料或者蛋白质饮品。这些都是非常有利的。
