很多人分不清黄芪和当归，不知道它们有什么区别，只知道它们都是药材，吃了对人体的健康都非常有好处。其实，它们是有是有区别的，而它们的作用，也不同。但是，当归可以天天吃吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。
一、当归的介绍
当归，中药名。为伞形科植物当归Angelica sinensis (Oliv.)Diels的干燥根。主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。常用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
二、当归可以天天吃吗
当归不可以天天吃
当归是一种补血益气的草本中药，它的味甘而重，能补血、行血，确实是个不可多得的好东西哦。当归的吃法也有很多，可以熬制汤品，也能泡水直接喝。
首先，我们要明白一件事，那就是是药三分毒，不管什么药物最好都不要长期服用。当归也是这样，一般服用三两个月是没问题的。如果长期口服常规用量的当归煎剂、散剂，很可能有疲倦、嗜睡等反应。
当归有补血活血的作用，特别是女性，来月经吃当归，可以引起月经量大，经期延长的，当归吃多上火，如果你正在上火，吃当归会火上浇油的，当归有滑肠的作用，如果有腹泻大便稀，会加重腹泻的，可见再好的药都要有一定的适应范围适应一部分人的，不是所有的人都可以吃的，当归适应这样的人用：补血活血,调经止痛,润肠通便,养颜美容，.用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡.是药都有三分毒，没有病最好别乱补，还是以食物来调养身体是最好的。
三、当归的吃法
1、归参炖母鸡
原料：当归15克，党参15克，母鸡1只，葱、生姜、料酒、食言各适量。
制作方法：
1)将母鸡宰杀，去毛去内脏，整只洗干净，不需要切块哦!
2)洗干净当归、党参，并将其塞入入鸡肚内。
3)将鸡放入砂锅内，加入葱、生姜、料酒、清水各适量，打
开煤气炉，大火煮至水开，然后改用文火慢炖。
4)文火炖至鸡肉烂，加入少许食盐调味，关火，即可盛汤食用。
归参炖母鸡是常用的补血益气补汤，适用于肝脾血虚、妇女气虚血虚以及各种贫血症状，特别是女性姐妹们，有空的时候买只母鸡，搭配当归党参熬个汤，补血益气，越喝越美丽哦!
2、归参猪心汤
原料：猪心1个、当归15克、党参20克，葱、生姜、料酒、食言各适量。
做法：
1)将猪心剖开，洗净，注意要将将猪心里的血水、血块去除干净才不会有腥味哦!
2)洗干净当归、党参，然后把它们益气塞入猪心内，可以用竹签固定住哦!
以上就是当归可以天天吃吗，对此问题的充分诠释。不过，小编辑还是和大家一起重新回顾一下。当归不可以天天吃，因为是药三分毒，当归也有一定的毒性的。当归可以用于泡水喝，作用也比较明显。特别是女性，多吃一些更好。
