许多人都喜欢吃柿子，柿子作为一种水果，既好吃又有营养。很多女人都爱美容美白，会想各种方式来美容，有许多通过水果敷面膜，那你是否知道，吃柿子美容吗?接下来将为你揭晓答案。所以，请仔细阅读以下文章，并且学习柿子到底有什么价值作用呢?
吃柿子美容吗
1、柿子皮消眼袋法
材料：专挑软柿子捏的软柿子一个、湿毛巾。
方法：1、揉捏成熟的软柿子，别搞破了，尽量使柿子中的果肉呈胶状。
2、用个吸管吸走柿子里的果浆，然后剪开，分成两片果皮备用。
3、用湿毛巾先湿润眼部，将柿子有果肉的一面敷于眼上，轻轻按摩，千万注意不要让汁液流入眼睛里引起疼痛哦
4、十分钟后拿走柿子皮，用湿毛巾擦干即可。
功效说明：柿子皮里含有大量的维生素和有效矿物质，能够加快眼部细胞运作，排除多余的水毒，加强眼部新陈代谢。当浮肿的水毒被加速运行体液和淋巴带离眼部，眼袋和黑眼圈也就得到了缓解。果皮中的维生素C还有消除黑色素，美白的功效。
2、柿子皮消疔霜
材料：干柿子2个
方法：刮下柿子三上的白色粉末，直接食用或用水化开服用即可。
功效说明：晒干柿子上的白霜，可不是人工添加的无机糖霜，而是柿子在晾晒过程中自己发酵脱涩所分泌出来的柿子霜。这种那个白霜含有很珍贵的甘露醇，能帮助皮肤消炎镇痛。柿子霜性寒甘甜，能够润肺止咳，对于口舌生疮、皮肤泛红、心浮气躁的女性来说，是很有镇定的功效的。清除了身体中的热毒，皮肤上的异常和创口自然也能够平复下去，体内没有了邪火，皮肤的水分自然及保养了肌肤，起到了保湿、美白的功效。
3、柿干中的膳食纤维含量很给力
柿干由于在晒的过程中逐渐损失水分，因此膳食纤维的含量比重也直线攀升，对于缓解、改善和预防便秘有重要作用，同时，膳食纤维还能吸收胆固醇，促进胆固醇排出。在年末年初的时节里，很多人几乎顿顿在外面就餐，大鱼大肉并不鲜见，但蔬菜水果的进食量却直线降低，膳食纤维摄入量更是远远不能满足人体需求，也因此便秘的发生更加频繁和普遍。对于这一部分苦恼于膳食纤维不足的人来说，每天吃一个柿干作为下午的点心就能够满足对膳食纤维的需求，不妨从今天开始吃点柿干吧!
番茄红素具有很好的抗氧化能力，能够有效的清除身体之中的自由基，对于细胞以及脱氧核糖核酸具有很好的保护作用，能够有效的预防以及组织细胞出现癌变的可能。多吃西红柿还能够起到抗衰老的作用，令我们的皮肤变得更加的白皙、红润有光泽。除此之外，专家还告诉我们，西红柿能够有效的预防身体出现各种疾病，例如直肠癌、前列腺癌以及乳腺癌等等。
因此，吃柿子美容吗?答案是美容的。想要美容的女生可以吃柿子，但不要吃多，过多摄入会影响铁的吸收。同时膳食纤维的过多摄入还会加重便秘，所以我们要适量的吃。最好的办法是每天吃一个柿子。希望那些想美容的女生都可以成功，能够实现自己的愿望。
