现在,丰胸成为时尚。许多女生都在朝丰满的方向努力,不惜花重金购买丰胸贴,到美容院做针灸。其实,这都是误区,往往花了冤枉钱而起不到效果。一般来说,女生的胸围是和体重成正比的,胖的女生往往胸大些,反之,瘦MM则胸小,当然也有例外情况。下面介绍几种丰胸食疗法,即什么吃了丰胸。
什么吃了丰胸
丰胸应该多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
除了注意睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,采用饮食疗法不失为一大捷径。
1、 豆浆炖羊肉
淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。
2、 海带炆鲤鱼
海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。
3、 荔枝粥
荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
4、木瓜猪骨花生汤
功效:助丰胸、健脾胃,帮助发育健康、骨骼强壮。
材料:青木瓜少许,红皮花生少许,猪骨半斤,蜜枣2颗,红枣4颗,鲜鸡脚6只,生姜4片,盐适量。
做法: 鲜鸡脚洗净去爪,猪骨洗净过水,花生、红枣去核洗净,木瓜去皮洗净切块备用。用10~12碗水煮开后,加入鲜鸡脚、猪骨、红枣、花生以及木瓜,先用大火煮10分钟,再用小火煮3小时后,再加入盐调味即可。
5、牛油果奶昔
材料:牛油果1个,苹果1个,低脂奶200亳升,果糖适量,水200亳升。
做法: 牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即
有丰胸小点心及丰胸饮料,当然有丰胸汤方,此汤美味又有益,既可丰胸又可美颜,一举两得。
6、椰奶雪蛤膏
材料:鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。
做法:将雪蛤膏浸泡3小时,再用电锅炖熟,加入牛奶及枸杞,煮成汁放凉,倒入挖空的木瓜即可。
7、苹果虾色拉
材料:虾仁、苹果、红枣。
做法:将红枣煮成汁备用,用热水煮熟虾仁,将苹果切成小块,将红枣汤汁加入色拉酱混合使用,浇淋在材料上即可。
8、四果松饼
材料:松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。
做法:将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合,加入适量的水,用小火将饼皮煎熟即可。
以上就是对“什么吃了丰胸”的介绍。如果你坚持这样的食疗方法胸部还没有变化,那也没关系的,坦然接受自己的小胸。如果一个男生真的喜欢一个女生,是不会因为她的身材而嘲笑嫌弃她的;同样,如果你真的有能力,公司也不会因为你的胸部平坦而炒你的鱿鱼的。作为女人,时时刻刻要自信,挺起你的胸,微笑面对每一天。