牙痛，通常是牙龈肿痛的简称，虽然不是大病，但是痛的时候实在是令人难以忍受的。导致牙痛的成因有很多的，有因为熬夜上火的，有牙龈发炎导致的，有因为外力撞击引起的，等等。那么，在日常生活中，牙龈肿痛吃什么食物好呢？
牙龈肿痛吃什么食物
1、牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠
如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。
2、绿豆
绿豆具有清热去火功效， 绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
3、猕猴桃
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,同时猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
4、梨
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃。
5、柚子
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。
6、猪腰子、红糖、猪肉、鲜姜、荔枝、陈醋
猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。
取陈醋120克、花椒30克,熬10分钟,待湿后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙龈肿痛。
以上就是小编为大家介绍的牙龈肿痛吃什么食物好的例子，其实，除了上述的这些食物，我们还可以尝试一些关于治疗牙龈肿痛的民间偏方，不过效果怎样，就要因人而异了。一般情况下，小编都建议大家先止痛了，再到口腔医院检查一下问题的症结所在。
