白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，该病在全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等等。一旦得了白癫风，在饮食方面也要特别注意，白癫风吃什么呢，我们一起来看一下下面的文章。
白癫风吃什么
1、避免含有维生素c的水果
避免含有维生素c的水果使患者要注意的事情，白癜风患者要避免食用刺激性的水果及含有大量维生素c的水果，因为维生素c能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。如：西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素c比较少的水果。如番茄、柑橘、柚子等。
2、多吃含铜铁微量元素的水果
多吃含铜铁微量元素的水果对于白癜风是有帮助的，主要包括两种蔬果类型：一类是富含酪氨酸的，一类是富含铜、铁、锌等微量元素的，这两类水果可以促进黑色素细胞的合成，对白癜风的治疗有一定的辅助作用。这样的水果其实并不少，如桃子、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜、芭蕉、香蕉、葡萄、椰子等在生活中都是常见的。特别是椰子、葡萄中的酪氨酸含量十分可观，白癜风患者可以适当多吃一点。
下面为大家提供几种吃法：
1、白癜风患者注意养成良好的饮食习惯，不要偏食，偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，对白癜风的治疗不利。另外，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜、黄豆、花生、黑芝麻、等食物。
2、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。
3、花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。
4、白癜风患者应注意，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒。忌食西红柿柚子、杏、山楂等含大量维生素c的食物，因维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
在上文中介绍的几种水果都是对于护理白癜风有着很棒的作用的，这样是可以很好的补充一些白癜风患者身体中缺少的元素，同时还有一些生活习惯也是需要做到位的。这样的话才能更好的护理疾病，不会让身体出现更多的疾病。
总之一旦得了白癫风，一定要注意养成良好的饮食习惯，白癫风吃什么是很重要的问题，因为良好的饮食可以帮助缓解病症。在平时生活中也要多注意保持生活环境的卫生和良好的通风环境，对于康复是十分必要的。此外预防和治疗也是非常重要的。
