我们现在的工作压力大。每天都在电脑面前一坐就走8小时，有时候可能会更多。其实久坐对于身体是很不好的。我们都知道久坐会导致腰不好。其实久坐也可能对我们的肾造成影响。那么我们今天就来聊聊肾炎可以吃山竹吗？
一、肾炎可以吃山竹吗
肾炎要少吃山竹。山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。
二、山竹有什么好处
1、增强免疫
山竹含有的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
2、补充能量
山竹含碳水化合物、糖类，能迅速为身体提供能量。
3、安神除烦
山竹的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱等症。
4、生津止渴
山竹润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎的人群
三、肾炎不能吃哪些水果
1、苹果
苹果含维生素C较多，食用后一部分可以代谢为草酸，草酸可以加重泌尿系结石患者的病情，所以忌多食。
2、橘子
橘子性凉，味甘酸，患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人都不宜食，这是因为橘子中含大量的维生素C，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情。
3、香蕉
香蕉营养丰富，香甜可口。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐，所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。
4、木瓜
患有尿路感当的人，中医则属于“淋证”范畴。根据宜忌原则，忌吃酸涩收敛性质的食物，而木瓜尤为酸涩收敛的食物，所以应当忌食。
5、菠萝
菠萝性平，味甘微涩，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，这对肾炎和高血压者有益，但其果皮中富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酷蛋白，肾病患者不宜多吃。
肾炎可以吃山竹吗?根据上文我们可以得知虽然说山竹是一款很好的食物，富含很多的营养。我们人体所需的营养。但是对于患有肾炎的人来说，山竹热量过高，不适于食用。我们尽量要让患有肾炎的人多吃清淡的食物以及多注意休息。
