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干咳可以吃羊肉吗

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-06-04 | 浏览:231

天气炎热,空气干燥,就很容易引起嗓子干痒,又会引起干咳,有偏方说,干咳可以吃羊肉,不知道这是真是假。要知道,羊肉性热,多用于冬季滋补,干咳吃羊肉难免不会加重病情,咳得更加厉害。你知道干咳可以吃羊肉吗

干咳可以吃羊肉吗

一、羊肉的肉质细嫩、脂肪、胆固醇含量都要少。容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。

中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾补肾壮阳,养肝等功效。中医认为羊肉性温,属大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。所以咳嗽应少吃或不吃羊肉。

二、羊肉都比较适合冬季进补,不过吃法有讲究。如阳盛体质、怕热的人,咳嗽痰多的人,就不宜吃太多的羊肉,否则容易上火,更会导致痰多。

阳虚体质、平常容易怕冷的人,则可以在冬季多吃些牛羊肉,增加身体的耐寒能力。同时,牛羊肉的吃法也有讲究,冬季比较适合的吃法是水,如涮牛羊肉、白菜汆羊肉等,而不宜采用烧烤炸的吃法。

三、咳嗽不能吃那些食物:

1、咳嗽时不能吃冷饮或冷冻饮料:

中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

2、忌鱼腥类食品:

咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

3、忌食物:

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃。

4、忌饮食过

咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对肾脏来说更是一种负担。

5、忌油炸食物:

中医认为咳嗽多为肺热引起,日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。

干咳可以吃羊肉吗?上文告诉了我们答案,同时也详细介绍了羊肉的功效,而且,也给大家分享了咳嗽的忌食食物,大家记住这些,以后再咳嗽,就不要吃这些食物,也能帮助咳嗽早日恢复。好了,介绍了这么多,不知道大家记住了多少呢?

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