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三七粉的正确吃法祛斑

2022.06.30 17:08 来源:网友投稿 浏览:2074

大家都知道,三七是一种药材,有散瘀止血,消肿止痛的作用,但是,你知道三七粉有祛斑的作用吗?利用三七粉祛斑,也是需要有正确的方法,要有正确的吃法。而我们今天介绍的就是三七粉的正确吃法祛斑的内容,帮助大家祛斑。

三七粉的正确吃法祛斑

一、三七粉的用法与功效:

三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

二、关于色斑去除这个问题,这里有一些生活小秘方:

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。发酵前的处理: 前处理包括水果的选别、破碎、压榨、果汁的澄清,果汁的改良等。破碎、除梗: 破碎要求每粒种子破裂,但不能将种子和果梗破碎。

三、关于三七粉的食谱:

三七红枣粥

1、 原料配方:

三七粉3克,红枣5枚,粳米100克,冰糖适量。

2、 制作方法:

粳米淘洗干净,红枣去核洗净,然后一同放入砂锅中内,加水适量煮粥,待粥将熟时,加入三七粉、冰糖即成。

三七山药粥

三七山药粥

1、 原料配方:

三七10克,山药、大米各30克。

2、 制作方法:

三七切片,先煮30分钟,再入山药大米同煮为粥。

三七乌鸡汤

1、 原料配方:

乌鸡肉500克,三七4克。

2、制作方法:

将鸡肉洗净,三七磨成粉。大火将水烧开,加入鸡肉煮3~5分钟,然后将鸡肉取出,移到炖盅内,于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七。敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

关于三七粉的正确吃法祛斑的内容,上文介绍得很详细了,只有方法正确,祛斑不是难事。上文也给大家介绍了一些关于三七粉的食谱,不知道怎么使用三七粉的朋友不妨学习一下,特别是想要祛斑但是又不知道应该怎么做的人,更应该学习一下。

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