润肺的食物
夏天到了，天气越来越热了。我最喜欢这个季节可以到处逛逛，可是又害怕热伤风，那个感觉真是太煎熬了，喉咙超级的干燥，然后就觉得肺里也燥热不能呼吸，一到晚上就咳嗦，真是生不如死。总会在这个时候就想去找一些能润肺止咳的食物来吃，就觉得会缓解很多，可能这就是一枚吃货的本性吧。那么到底哪些食物润肺呢?其实润肺的食物有很多呢，比如说梨子、绿豆、荸荠、银耳都会有特别明显的作用，而且我们也可以自己加工出美食就更好了，我们都可以去做一些润肺汤来喝，推荐你们做莲子百合羹，雪梨银耳汤，芝麻木耳汤，想想都流口水。这三种汤都有非常不错的家常润肺功能。也可以做一些润肺茶，你们去试试吧!!
