心脏病人吃什么好
随着心脏病患者人数的增加，大家开始逐渐关注心脏病人吃什么好等相关话题。其实心脏病的饮食并不繁琐苛刻，只是要求是少盐，少刺激，所以关于心脏病吃什么好，就是要多吃一些清淡的食物，多吃一些绿叶蔬菜和富含维生素的水果，不会刺激心脏的同时还可以提高身体免疫力。像主食可以选用一些小米、燕麦、大麦等，煮粥或者是做成面食都可以。而平时还可以吃一些红枣当做零食，中医认为大枣有养胃健脾的效果，而现代研究证明它含有的一种叫做环磷酸腺的物质，可以帮助扩张血管和增强心肌的收缩力，加速血液中氧气的新陈代谢，同时还可以帮助补充心肌营养，是养心脏的佳品。除了吃一些有益心脏健康的食物，心脏病患者还需要进行适当的运动，有助于提高身体免疫力和保持良好的情绪。
