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鹌鹑蛋有什么功效呢？

z832 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-16 09:32 4200 人浏览

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我想知道鹌鹑蛋有什么功效？鹌鹑蛋，听说比鸡蛋的功效更好，真的是这样吗？

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关于鹌鹑蛋有什么功效呢？的5条回复

咨询该网友 梓75
2020-03-03 18:15

鹌鹑蛋是一种很常见的食物，也是一种非常有营养的食物，还有丰富的蛋白质和卵磷脂，很多人都喜欢吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋可以直接蔬菜可以和鸡肉等等在一起，红烧还可以做汤和香菇青菜火腿等等在一起，做成三鲜汤，味道非常好。鹌鹑蛋是鸽子下的蛋吗？鹌鹑蛋不是鸽子下的蛋，是鹌鹑下的蛋，这两种是有区别的。

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咨询该网友 许小爷、
2020-01-15 12:35

我也是一直都比较喜欢吃鹌鹑蛋，因为我觉得鹌鹑蛋比较小，而且我个人觉得你可以多买简称蛋蒸熟，然后再做成关东煮，或者是做成麻辣烫的话都是比较好吃的，你只需要把鹌鹑蛋放到锅里面大概煮个三四十分钟就可以煮熟了。其实还是很简单的。

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咨询该网友 那年取名大坏
2019-11-30 14:19

鹌鹑蛋是我家这边的特产食物，很多人都会到我家采购鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的吃法还是比较多的，鹌鹑蛋可以在吃火锅的时候放在火锅汤里面热一热吃，还可以烧烤的时候吃，我一个人在家里面的时候还喜欢把鹌鹑蛋凉拌一些蔬菜吃，味道也很不错。

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咨询该网友 阳光9
2019-10-30 21:12

鹌鹑蛋因为含有丰富的蛋白质和矿物质，微量元素，人称动物界的人参，鹌鹑蛋的功效有补气养血，强身健体等等

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咨询该网友 大爽583
2019-10-17 09:32

鹌鹑蛋确实比鸡蛋营养价值更高，平时是可以多吃一些鹌鹑蛋的，能够补充更好的蛋白质优质脂肪。给小孩吃最好。

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