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一天之中什么时间吃水果比较好？

In82 分类：果蔬 时间：2019-11-29 09:00 3954 人浏览
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关于一天之中什么时间吃水果比较好？的2条回复
  • 咨询该网友 易芳85

    2019-11-29 09:34

    一天之中上什么时间吃水果比较好，我认为是饭前，你想，作为一个女孩纸肯定是最爱美的啊，肯定会想保持身材，减肥是必不可少的。现在网上很多减肥的食谱都是吃水果和蔬菜，我一般要减肥的售后都是饭前吃一个苹果，一是能先垫一下肚子让自己饭吃少一点，二是能多补充点维生素，何乐而不为呢
    一天之中什么时间吃水果比较好？
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  • 咨询该网友 LL6463

    2019-11-29 09:11

    楼主你问一天之中什么时间吃水果比较好，我认为吃水果的时间看个人，水果里面含有的维生素很丰富，你吃水果总比不吃的好是吧，我一般吃水果都是早上起来的时候吃，因为我觉得早上起来，你的身体也刚刚苏醒，这个时候吃一点水果对肠胃好也你那个清肠胃。
    一天之中什么时间吃水果比较好？
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