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清炒菜花木耳
清炒菜花木耳
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清炒菜花木耳

美味度:
清炒菜花木耳,这是一道清炒爽脆口感的菜式。清炒的菜式的最大的优点就是少油,不腻,热量低。菜花在处理的过程中用手掰开,再在淘米水里浸泡几分钟后冲干净会比较安全。木耳的爽脆,和菜花的清脆很好的搭配,要是喜欢辣椒的也可以加一些。
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