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红烧海带结
2019-07-24 8
2018-08-29 94
家常菜红烧海带结
2018-08-29 70
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1、海带一定要清洗干净，浸泡时水要多点，最久不超过6小时左右，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。2、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。患有甲亢的病人不要吃海带。孕妇和乳母不要多吃海带。
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海带
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