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喷香下饭的菜脯蛋
喷香下饭的菜脯蛋

喷香下饭的菜脯蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.02 12:48

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主料

  • 鸡蛋3只
  • 菜脯 :1块约100克

辅料

  • 葱 :1根

具体步骤

  • 喷香下饭的菜脯蛋的做法图解一
    第一步
    1.菜脯1块约100克 鸡蛋3个 葱1根
  • 喷香下饭的菜脯蛋的做法图解二
    第二步
    2.1、菜脯切开小块,用清水泡半小时~1小时 2、葱切粒,分开葱头和葱花 3、泡淡的菜脯切成小粒 4、锅放几滴油,把菜脯粒和葱头粒炒一下至干身
  • 喷香下饭的菜脯蛋的做法图解三
    第三步
    3.5、鸡蛋打散,加入一点盐一点白糖几滴鱼露,和葱花打匀 6、加入炒好的菜脯,搅匀 7、锅扫薄薄的一层油,小火,倒入菜脯蛋液,摊平 8、慢慢至蛋液凝固后,小心地翻面(或者抛锅,我不会),最后用锅的余温煎香即可
    更多详情

烹饪技巧

  • 1、菜脯是腌制品,有甜和咸两种,这次用的是咸味的,所以食用前要稍微浸泡一下去掉多余的盐分2、事先炒一下菜脯,能收干它的水分,使其更香脆,也可以不炒3、菜脯本身很咸,所以调味口无需太多,滴几滴鱼露或一点点盐就够了4、煎蛋时切忌火猛,蛋液凝固就可以了,以免煎得太老,我这次就有点煎过火了

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