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黄金花卷
黄金花卷

黄金花卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

黄金花卷,花卷是人们非常喜欢的一种面食。我在家里和妈妈没事的时候也会做一些花卷吃,因为花卷可以增强体质,有助于促进疾病的预防作用,而且可以具有防癌抗癌的作用非常留意于防止便秘哦,那些食欲低下的人可以多食用一些花卷。

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主料

  • 面粉 :500g

辅料

  • 酵母 :5g
  • 温水 :适量
  • 南瓜粉适量

具体步骤

  • 黄金花卷的做法图解一
    第一步
    1.南瓜蒸熟压成泥
  • 黄金花卷的做法图解二
    第二步
    2.酵母加少量温水化开,加入南瓜泥和成南瓜面团,拌面粉的时候看你做出的南瓜泥水分而定,一般我是不加水的,
  • 黄金花卷的做法图解三
    第三步
    3.酵母加少量温水化开,加入面粉和适量的温水,和成白色面团
  • 黄金花卷的做法图解四
    第四步
    4.白面团揉至光滑擀成大的面皮。
  • 黄金花卷的做法图解五
    第五步
    5. 取南瓜面团揉至光滑擀成和白面团同样大的面皮。
  • 黄金花卷的做法图解六
    第六步
    6. 抹上油、再均匀撒点盐花,将两个面皮上下摞在一起
  • 黄金花卷的做法图解七
    第七步
    7.由一边开始卷起。
  • 黄金花卷的做法图解八
    第八步
    8.切成若干等分的面卷。
  • 黄金花卷的做法图解九
    第九步
    9.取两块面卷,
  • 黄金花卷的做法图解十
    第十步
    10.左手在前方向下使力,右手在靠近身体一方捏面卷翻转180度也向下使力,完成花卷的制作。
  • 黄金花卷的做法图解十一
    第十一步
    11.完成花卷的制作。这个花卷做起来很简单的。
  • 黄金花卷的做法图解十二
    第十二步
    12.这个是黄色面皮在外面的花卷,做好的花卷发酵20分钟,冷水入笼,旺火足气蒸13分钟关火,等3分钟揭盖即可。

烹饪技巧

  • 不喜欢咸的花卷,可以不放盐的,做好的花卷发酵20分钟,冷水入笼,旺火足气蒸13分钟关火,等3分钟揭盖即可。

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