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鸭腿炖松蘑
鸭腿炖松蘑

鸭腿炖松蘑

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

松菇是长在松树底下的蘑菇,也是东北特也有的。而且松菇的营养成分非常的高,味道还带有淡淡的松树的味,具有很好的抗衰老的作用。鸭肉的营养价值要比鸡肉高,而且其中含有的蛋白质非常的丰富,经常食用鸭肉的人还能够提高食欲,降低水肿现象,是一种非常好的养生食材。用鸭肉炖松蘑真是既营养美味又养生保健。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 花椒八角 :适量
  • 啤酒 :适量
  • 香叶小茴香 :适量
  • 生抽 :适量
  • 红糖适量
  • 葱姜 :适量

具体步骤

  • 鸭腿炖松蘑的做法图解一
    第一步
    1.鸭腿洗干净松蘑用水浸泡3小时
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解二
    第二步
    2.准备好葱姜花椒八角小茴香香叶,鸭腿剁块备用。
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解三
    第三步
    3.鸭腿用冷水煮开然后捞出来用热水洗干净杂质,然后控干水分备用。
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解四
    第四步
    4.炒锅放油烧热以后下入佐料煸炒
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解五
    第五步
    5.出香味以后下入焯烫好的鸭腿块翻炒
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解六
    第六步
    6.加入一小块红糖
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解七
    第七步
    7.加入生抽
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解八
    第八步
    8.加一罐啤
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解九
    第九步
    9.最后加入一部分泡蘑菇的水,水开以后敞开盖子煮10分钟,然后盖盖子小火炖30分钟。
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解十
    第十步
    10.30分钟以后加入松蘑一起炖30分钟.
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅之前5分钟加入适量盐调味
  • 鸭腿炖松蘑的做法图解十二
    第十二步
    12.汤汁收干的差不多了就可以了

烹饪技巧

  • 出锅前不久再加盐,不然蘑菇很容易吸盐味的,那样蘑菇就太咸了。

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