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自己做的青菜炒面筋
自己做的青菜炒面筋

自己做的青菜炒面筋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.02 12:19

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主料

辅料

  • 青菜适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 自己做的青菜炒面筋的做法图解一
    第一步
    1.买来的面筋,清洗几次。切成方块备用
  • 自己做的青菜炒面筋的做法图解二
    第二步
    2.将青菜洗净,备用
  • 自己做的青菜炒面筋的做法图解三
    第三步
    3.准备好葱、姜蚝油
  • 自己做的青菜炒面筋的做法图解四
    第四步
    4.炒锅内加入适量的油,加入葱姜炒出香味,再倒入准备好的青菜
  • 自己做的青菜炒面筋的做法图解五
    第五步
    5.将准备好的面筋倒入,加入适量的盐翻炒
  • 自己做的青菜炒面筋的做法图解六
    第六步
    6.快出锅时,淋入少许蚝油,翻炒几下即可盛出

烹饪技巧

  • 面筋洗净后,要挤干里面的水分,炒出来才好吃!

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