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家常炒丝瓜
家常炒丝瓜

家常炒丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.29 06:45

丝瓜,是一款素菜,作为午餐时候吃的话要搭配荤菜一起吃,才能保证营养均衡,非常不错的一款产品,丝瓜的口感并不是非常好吃,所以很多人不太喜欢吃,但是丝瓜含有的营养比较丰富,促进肠胃的蠕动,是肠胃不适的病人比较好的选择,适合多吃哟。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐和鸡精 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.丝瓜两条去皮洗净,切成滚刀块
  • 第二步
    2.锅内热油,炒香葱姜蒜,然后放入丝瓜炒软
  • 第三步
    3.调入适量的生抽翻炒均匀,然后调入适量的盐和鸡精即可出锅

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