家常姜枣汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.05.06 04:24

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主料

• 红枣 ：250

辅料

• 姜 ：适量
• 红糖 ：适量
• 葱白 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红枣清水泡下洗净，葱白一根，生姜去皮切丝
• 
  第二步
  2.将红枣，姜丝，葱白放到锅里，加入水，开火煮
• 
  第三步
  3.煮开后，放入红糖，改为小火慢慢煮，等红糖全都融化了再搅拌一下就好了
• 
  第四步
  4.补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力的姜枣汤乘热喝吧

烹饪技巧

• 1.切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去2.煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

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