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自己做的花生米饭
自己做的花生米饭

自己做的花生米饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.08 10:55

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 自己做的花生米饭的做法图解一
    第一步
    1.食材:大米、花生。
  • 自己做的花生米饭的做法图解二
    第二步
    2.花生放入水里泡一下。
  • 自己做的花生米饭的做法图解三
    第三步
    3.洗净的大米、花生倒入电饭锅里。
  • 自己做的花生米饭的做法图解四
    第四步
    4.加入适量的热水。
  • 自己做的花生米饭的做法图解五
    第五步
    5.盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
  • 自己做的花生米饭的做法图解六
    第六步
    6.做好的花生米饭。
  • 自己做的花生米饭的做法图解七
    第七步
    7.米饭装碗即可食用。

烹饪技巧

  • 花生放入水里泡一下。

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花生米饭 花生米饭
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花生米饭是由花生米与大米共同熬制成的,经常吃可增强记忆力、健脑和抗衰老,花生米可以补血气,它富含高油脂,有润肠功效,在一定程度上能预防便秘,但是吃得太多可致腹泻……

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