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西红柿炒椰菜
西红柿炒椰菜

西红柿炒椰菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.06 12:47

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜米 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 西红柿炒椰菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解二
    第二步
    2.蒜米切碎。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解三
    第三步
    3.洗干净的椰菜叶用手撕成小片。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解四
    第四步
    4.菜梗切斜片。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解五
    第五步
    5.西红柿切碎块。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解六
    第六步
    6.热锅下油。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解七
    第七步
    7.下蒜米爆香。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入西红柿翻炒。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解九
    第九步
    9.西红柿炒出汁后,倒入菜梗翻炒。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解十
    第十步
    10.倒入菜叶。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解十一
    第十一步
    11.调入适量的白糖。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解十二
    第十二步
    12.调入少量的盐。
  • 西红柿炒椰菜的做法图解十三
    第十三步
    13.最后淋入薄芡翻炒均匀即出锅。

烹饪技巧

  • 大米快速翻炒,所以动作要快。

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