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家常菜蒜蓉盐水番薯叶
家常菜蒜蓉盐水番薯叶

家常菜蒜蓉盐水番薯叶

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.09 07:41

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主料

  • 番薯叶 :500

辅料

  • 油 :少许
  • 粗盐 :适量
  • 蒜蓉 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒜蓉盐水番薯叶的做法图解一
    第一步
    1.番薯叶摘掉老梗,用盐水泡十分钟,洗净沥干水备用;
  • 家常菜蒜蓉盐水番薯叶的做法图解二
    第二步
    2.热油锅,下蒜爆香,加粗盐稍炒,然后加水煮开;
  • 家常菜蒜蓉盐水番薯叶的做法图解三
    第三步
    3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟,可盛起食用!

烹饪技巧

  • 如果要番薯叶的长梗,要把外面的筋撕掉,不然很影响口感~!

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