营养的南瓜煎饼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.26 11:07

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主料

• 南瓜 ：300
• 面粉 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 香葱 ：10
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备南瓜，香葱
• 
  第二步
  2.面粉
• 第三步
  3.将南瓜切片上蒸笼
• 
  第四步
  4.将已经蒸熟的南瓜压成泥，加入面粉，香葱，盐
• 
  第五步
  5.搅拌成南瓜面糊
• 
  第六步
  6.热油锅将南瓜糊倒入锅内，摊开，慢火煎至金黄
• 
  第七步
  7.翻转另一面煎至金黄
• 
  第八步
  8.香喷喷的南瓜煎饼完成了

烹饪技巧

• 煎面饼要小火煎

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