枸杞菜汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.01.29 08:50

枸杞具有很好的药效作用，枸杞泡酒也深受大家喜爱，枸杞菜汤很清淡，但更好的做法是加些牛奶，不要加其他调料，会更加滑嫩，也不至于会破坏掉牛奶的鲜味，枸杞的甜味。可以根据自己口味，自己选择。

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主料

• 枸杞菜 ：500g

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.新鲜的枸杞菜。
• 
  第二步
  2.择嫩芽和叶子。
• 
  第三步
  3.锅内烧开水
• 
  第四步
  4.放入枸杞菜放油，再次烧开后放适量盐。
• 
  第五步
  5.完成，清香好喝。

烹饪技巧

• 枸杞菜茎上长有刺，摘时需要小心，以免被刺到。

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