养颜的红薯粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.04 10:26

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主料

• 红薯 ：300

辅料

• 大米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红薯两只去皮
• 
  第二步
  2.切成这样的小块
• 
  第三步
  3.锅里加米用清水洗净
• 
  第四步
  4.加入足量的水烧开
• 
  第五步
  5.加入红薯继续煮沸
• 
  第六步
  6.大火煮开，
• 
  第七步
  7.再用小为焖煮三十分钟
• 
  第八步
  8.入碗趁热吃

烹饪技巧

• 红薯一定不要吃皮，因为米不会开锅就熟，所以要多小火焖煮一会

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