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#爱美食#燕麦瘦肉粥
#爱美食#燕麦瘦肉粥

#爱美食#燕麦瘦肉粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.19 08:07

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    1.燕麦浸泡2小时
  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉和姜一起用盐油腌制20分钟
  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    3.将浸泡后的燕麦与大米一起洗净放入锅中
  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    4.将腌制好的肉放入锅中
  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的水
  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖子插上电源煲20分钟
  • #爱美食#燕麦瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    7.煲好的粥放入盐搅拌均匀即可

烹饪技巧

  • 燕麦要浸泡后煲更好

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