家常菜凉拌海带丝

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.13 02:22

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主料

• 海带 ：100

辅料

• 蒜末 ：适量
• 调料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备海带丝
• 
  第二步
  2.在碗里浸泡2-3个小时
• 第三步
  3.锅里加水，煮海带
• 
  第四步
  4.大概煮0分钟左右
• 
  第五步
  5.蒜切末
• 
  第六步
  6.把海带捞出放入碗底，上面放蒜末，加入调料和香油
• 
  第七步
  7.搅拌后，凉拌海带丝出锅了

烹饪技巧

• 为了保持口感，不要煮时间太长，10分钟左右即可

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凉拌海带丝

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