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美味的微波焗南瓜
美味的微波焗南瓜

美味的微波焗南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.04 10:12

南瓜是非常的好吃的,甜甜的,入口即化的感觉,我儿子小的时候我就经常做南瓜给他吃,他也是非常的喜欢吃的,这次我做了微波焗南瓜,做法是很简单的,反正一会儿南瓜就软了,喜欢吃黄瓜的可以尝试一下,很简单的,而且南瓜的营养价值也蛮高的。

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主料

  • 咸蛋黄 :2个
  • 南瓜150

辅料

  • 大蒜2瓣
  • 油 :适量
  • 耗油 :适量
  • 盐 :少许
  • 料酒 :少许

具体步骤

  • 美味的微波焗南瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材南瓜,咸鸭蛋等
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解二
    第二步
    2.碗中倒入咸蛋黄,大蒜,油,盐,耗油等
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解三
    第三步
    3.南瓜切小丁备用
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解四
    第四步
    4.调料入微波炉叮30秒,拌匀
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解五
    第五步
    5.将切好的南瓜丁倒入叮好的调料里
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解六
    第六步
    6.用手拌匀,让每块南瓜裹上咸蛋黄调料汁
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖子入微波蒸味宝
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解八
    第八步
    8.入微波炉大火蒸20分钟左右
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解九
    第九步
    9.蒸好后拿出来
  • 美味的微波焗南瓜的做法图解十
    第十步
    10.装盘开吃了

烹饪技巧

  • 调料和蛋黄先入微波炉叮一下可以更好的拌匀裹在南瓜上!

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微波焗南瓜 微波焗南瓜
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