主料
- 鸡腿 ：2只
- 大头菜 ：1颗
- 圆葱 ：2颗
韩式铁板鸡是一种比较滋补的菜。这道菜，顾名思义，使用砂锅焖制作。在养生方面，它具有极大的滋补功效。可以维护胃部，促进食欲，保护胃部不受大的损失。增强热量，帮助人体抵御寒冷。最重要的是，它能够有效帮助人体抵抗衰老。因此，在许多家庭的饭桌上，这道菜都被作为一道可口美味又养生的菜系。
咱家里没有大的不粘平底锅，如果有，用那种锅最好啦
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